-
Articles récents
Archives
Catégories
Méta
Archives de l’auteur : Laurent
Pollionay… voilà bien un quart de siècle (si si) que nous n’avions pas couru sur ces terrains feuillus et pentus dominant Lyon. Jean a montré qu’il ne faisait pas qu’écrire de judicieux conseils techniques : il les applique aussi ! … Continuer la lecture
Publié dans Courses
Commentaires fermés sur
Les jeunes pousses en forme !
Hugo et Tom ont fait péter le chrono sur la CO urbaine à Saint Haon le Châtel le samedi 11 mars.
Publié dans Courses
Commentaires fermés sur Les jeunes pousses en forme !
Un coup de Fouet avant les MD de mars
Aloïs nous a concocté un entraînement spécial MD de Mars (Lespinasse et Pollionnay). Un travail à la boussole avec lecture sommaire du relief est au programme… sur la carte de Mont Fouet puisque le temps le permet ! http://www.boussole-en-forez.fr/wp-content/uploads/2017/02/Invit4Mars.pdf
Publié dans Entrainements
Commentaires fermés sur Un coup de Fouet avant les MD de mars
La déviation volontaire
C’est une des techniques d’orientation, longtemps appelée : « erreur volontaire » dénomination qui ne peut que heurter le pédagogue…
Publié dans Courses
Commentaires fermés sur La déviation volontaire